Präsenz macht frei.
Jeder Abschnitt meines Lebens hat mich ein Stück näher zu dem gebracht, wofür ich heute stehe: Menschen zurück in die goldene Stille ihres Körpers zu begleiten – dahin, wo Nervensystem, Präsenz und Lebensfreude wieder zusammenfinden.
1974 – Meine Wurzeln
Mehr über meinen Anfang
Geboren in Togliatti, in eine Familie aus Präzision (Vater: Ingenieur für Qualitätssicherung) und Fürsorge (Mutter: Kinderkrankenschwester). Mehrere Umzüge durch die damalige UdSSR schenkten mir Anpassungsfähigkeit, Wahrnehmung und tiefe Menschenkenntnis.
1990–1993 – Lebensmitteltechnologie
Mehr über meine erste Ausbildung
Studium in Kaliningrad. Hier begann mein Verständnis dafür, wie sehr Ernährung, Biochemie und Alltag den Körper prägen. Der Körper als System – sensibel, feinstufig und gleichzeitig belastbar – wurde zu einem meiner Grundthemen.
1993 – Der Aufbruch nach Deutschland
Ein neues Land, eine neue Sprache
Mit 19 Jahren nach Deutschland – ohne Deutschkenntnisse, ins Lebensmittelhandwerk. Trotz Sprachhürden schloss ich die Ausbildung als Jahrgangsbeste ab. Diese Jahre lehrten mich Durchhaltevermögen, Resilienz und ein feines Spüren für den unsichtbaren Stress im Alltag.
1998–2001 – Die Jahre der Stille
Familie, Präsenz, Nervensystem
Geburt meiner Tochter (1998) und meines Sohnes (2001). In dieser Zeit lernte ich: echte Sicherheit entsteht nicht im Kopf, sondern im Nervensystem. Präsenz, Geduld und Feinfühligkeit wurden zu meiner stillen Schule.
2001–2013 – Alltag als Lehrmeisterin
Arbeit mitten im Leben
Arbeit in privaten Haushalten und im Handel, unter anderem an der Fleischtheke. Tägliche Begegnungen mit Menschen, ihren Haltungen, Stimmen und Körpern – eine direkte Beobachtung dessen, was Dauerstress mit uns macht.
2013 – Das innere Erwachen
Ich will mehr als nur funktionieren
Der Entschluss, nicht länger nur „die Krümel vom Kuchen“ zu nehmen. Beginn der kaufmännischen Ausbildung im Groß- und Außenhandel, später Arbeit in der Buchhaltung und im Sozialamt – dort, wo Menschen oft an Grenzen kommen.
2022–2024 – Die Rückkehr zu mir
Meine Ausbildungen & Zertifikate
In diesen Jahren habe ich mein stilles Lebensstudium mit fundierten Ausbildungen verbunden. Sie bilden heute das Fundament meiner Arbeit mit Körperpräsenz, Nervensystem & Goldener Stille.
Alle meine aktuellen und laufenden Zertifikate – inklusive vertiefender Kurse z. B. im Bereich hormonelle Gesundheit & Hormon-Gesundheitscoaching – findest du gesammelt hier: zur Übersicht meiner Zertifikate . Ich bilde mich fortlaufend weiter, damit du dich in meiner Begleitung auf fundiertes, aktuelles Wissen verlassen kannst.
Heute – Die Wachmacherin
Was ich heute für dich tue
Heute verbinde ich Psychologie, Nervensystemwissen, Körperarbeit und Ästhetik zu einem ruhigen, klaren Weg zurück in deine Goldene Stille – dahin, wo du nicht mehr nur funktionierst, sondern wieder fühlst, wer du wirklich bist.
Bleib bei mir, wenn du bereit bist, das Funktionieren loszulassen und wieder zu fühlen, wer du wirklich bist – ladylike 🤎