Sophie
Ich bin Sophie.
Mein Leben war nicht leise. Es war voller Übergänge, Brüche, Entscheidungen, Verluste und Neubeginne.
Und doch gab es etwas, das mich immer wieder gehalten hat.
Dieses Licht – diese leise Erinnerung – hat mir in Momenten der Überforderung Orientierung gegeben.
Es hat mir nicht gesagt, was ich tun soll. Aber es hat mir gezeigt, wo ich stehe.
Und manchmal war genau das der Ausweg.
Vielleicht gibt es auch für dich heute etwas, das gesehen werden möchte.
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Dein erster Tag ist kostenlos.
Dein Tagesimpuls
Du hast dir gerade etwas Seltenes gegeben: einen Moment, der nicht drängt.
So nutzt du den Tagesimpuls (1 Minute)
- Atme einmal bewusst ein und aus. Nur so. Ohne Technik.
- Tippe den Kristall an und lies den Impuls langsam bis zum Ende.
- Mach genau einen Schritt daraus: ein Satz, eine Handlung, eine kleine Grenze.
- Wenn du magst: Lies ihn später am Tag noch einmal. Nicht länger. Nur tiefer.
Verfügbar vom 09.02.2026 bis 28.02.2026.
Wenn du heute außerhalb dieses Fensters hier bist, ist das kein „zu spät“ – es ist ein Zeichen, dass du bereit bist, wieder anzukommen.
Nimm dir den Impuls nicht „als Aufgabe“.
Nimm ihn wie eine Hand auf deinem Rücken: ruhig, klar, tragend.