Du bist nicht müde vom Leben.
Du bist müde vom Dauer-Funktionieren.
In 3 klar geführten Tagen zeige ich dir, wie dein Nervensystem runterfährt — damit du wieder ruhig reagieren kannst, statt nur durchzuhalten. Ohne Mindset-Druck. Ohne Meditations-Marathon. Mit konkreter Anleitung.
- Einmalzahlung · 19 €
- Sofortiger Zugang
- 3 Audio-Tage + Übungen
- Kein Abo · Kein Live
Wenn du hier nickst, ist das kein Charakterproblem.
Viele Frauen denken, sie müssten „disziplinierter“ sein. In Wahrheit läuft der Körper im Dauer-Alarm — und du nennst es Alltag.
- ✓Abends erschöpft — obwohl nichts Dramatisches passiert ist.
- ✓Gedankenkreisen — du willst abschalten, aber innerlich läuft es weiter.
- ✓Spannung im Körper — Kiefer, Nacken, Brust, Bauch: ständig „an“.
- ✓Zu schnell gereizt — nicht weil du „schwierig“ bist, sondern überreizt.
Weit gefehlt, wenn du glaubst, du musst einfach nur „besser funktionieren“. Du brauchst nicht mehr Druck. Du brauchst Regulation.
Was du bekommst (ohne Overload)
Kein Kurs zum Abarbeiten. Keine Theorie-Schlacht. Du bekommst eine kurze, klare Struktur, die du sofort anwenden kannst.
Tag 1 – Stoppen
Du unterbrichst den inneren Alarm, bevor er dich übernimmt.
Tag 2 – Regulieren
Du stabilisierst dein System, damit du im Alltag ruhiger bleibst.
Tag 3 – Neu ausrichten
Du führst dich innerlich, statt automatisch weiter zu funktionieren.
Was ist das Format genau? ⌄
Was ist der Unterschied zu „Mindset“ und „Meditation“? ⌄
Was du nach 3 Tagen erwarten darfst
Keine Wunder. Keine Versprechen, die niemand halten kann. Aber eine spürbare Veränderung, wenn du es umsetzt.
- ✓Mehr innere Ruhe – weniger „inneres Rennen“.
- ✓Klarerer Kopf – weniger Nebel, mehr Entscheidungskraft.
- ✓Weniger automatische Anpassung – du merkst früher, wo du dich verlierst.
- ✓Ein erstes echtes Nein – nicht hart, sondern klar.
Für wen das ist – und für wen nicht
Für dich, wenn … ⌄
• du Verantwortung trägst und dich dabei verlierst
• du nicht mehr „noch mehr leisten“, sondern ruhiger leben willst
• du eine klare Struktur willst – ohne spirituellen Nebel
Nicht für dich, wenn … ⌄
• du keine Umsetzung willst
• du nur Motivation suchst, aber keinen echten Reset
Startklar?
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